Warum Stillen gut ist – für Mutter und Kind

Die Weltgesundheitsorganisation rät: Ein halbes Jahr ausschließlich – und bis ins zweite Lebensjahr unter steigenden Mengen von Beikost zu stillen. Aber warum ist das Stillen denn nun so gut?

Da sind zum einen die Vorteile für dein Kind:

• Die erste Milch, das Kolostrum (Vormilch) entspricht in der Menge und Zusammensetzung exakt den Bedürfnissen des Kindes. Sie sorgt für einen Schutz vor Infektionen und verhindert in der Regel eine Unterzuckerung.
• In der Muttermilch sind Abwehrstoffe enthalten, die dafür sorgen, dass
  
  
  gestillte Kinder viel seltener krank werden. Sogar Immunstoffe von durchlebten Krankheiten der Mutter sind enthalten. So ist das Kind bis zur ersten Impfung besser geschützt.
• Sollte das Baby doch mal einen beginnenden Infekt haben, hat die Natur noch einen Trick bereit. Beim Stillen werden die Erreger auf die Brustwarze übertragen. Sie gelangen in den Körper der Mutter wo Antikörper gebildet werden, die wiederum über die Muttermilch zum Kind gelangen. So kann das Stillen einen Infekt deutlich abschwächen.
• Da die Muttermilch immer in der richtigen Menge und Temperatur zur Verfügung steht, muss das Kind seltener auf das Essen warten und ist zufriedener.
• Gestillte Kinder haben ein geringeres Allergierisiko.
• Durch das Saugen wird die Kieferentwicklung und somit die Zahnstellung und spätere Sprachentwicklung günstig beeinflusst. Gestillte Kinder leiden seltener an Übergewicht.
• Atemwegsinfekte, Magen-Darminfekte und Mittelohrinfekte kommen bei gestillten Kindern seltener vor.

Und dann hat das Stillen auch noch Vorteile für dich:

• Die Milch hast du immer dabei. Diese ist stehts wohl temperiert, hygienisch und in richtiger Menge und Zusammensetzung verfügbar. Wenn du mal länger unterwegs bist, gibt es keinen Stress.
• Du sparst Zeit bei Einkauf, Zubereitung und Reinigung.
• Du sparst Geld, da du keine Flaschen, Sauger und kein Milchpulver kaufen musst.
• Die Rückbildung der Gebärmutter wird begünstigt, dadurch verringert sich der Blutverlust.  Infektionen im Wochenbett sind seltener.
• Dein Risiko, später an Gebärmutter-, Brust- oder Eierstockkrebs zu erkranken verringert sich durch das Stillen.
• Bei länger Stillzeit werden die in der Schwangerschaft aufgebauten Fettreserven besser wieder abgebaut.

Zum Stillen gibt es noch viel zu sagen. Manchmal gibt es natürlich auch Probleme. Dazu demnächst mehr… Doch erst mal soviel: mit guter Vorbereitung und manchmal etwas Starthilfe durch deine Hebamme, kann fast jede Frau stillen. Die allermeisten Frauen und Kinder sind in der Beziehung glücklicherweise Naturtalente.

Wie sieht es bei Euch aus? Habt Ihr noch weitere Vorteile entdeckt? Lasst es mich wissen. Ich nehme das gerne in meinen Blog mit auf.