Paarkurs-Inhalte

Der Kurs „Geburtsvorbereitung für Paare“ bereitet euch gemeinsam auf das Abenteuer der Geburt und auf die erste Zeit mit dem Baby vor.
Warum ein Paarkurs? Zum einen ergibt es einfach Sinn, dass sich der Partner, der die Schwangere unter der Geburt begleitet, auch gemeinsam mit ihr darauf vorbereitet und lernt, wie er den Prozess unterstützen kann. Und zum anderen ist diese gemeinsam verbrachte Zeit, eine Zeit, in der ihr euch ganz bewusst mit der Schwangerschaft an sich beschäftigen, Kontakt zum Baby aufnehmen und euch gemeinsam auf das zukünftige Familienleben einstimmen könnt.
Viele Paare erleben einen gemeinsamen Geburtsvorbereitungskurs als eine kleine, ruhige Oase im Trubel des Alltags.
Am Ende des Kurses werdet ihr genügend Wissen und (Selbst-)Sicherheit erlangt haben, um voller Vertrauen und guter Hoffnung in eure Geburt zu starten.

Im Geburtsvorbereitungskurs für Paare werdet ihr:

• alles über den Geburtsverlauf und die verschiedenen Geburtsphasen erfahren
• und einschätzen lernen, was bei der Geburt auf euch zukommt
• andere, ebenfalls werdende Eltern kennenlernen und euch austauschen
• Geburtspositionen kennenlernen & ausprobieren
• Strategien zum Umgang mit Schmerzen kennenlernen und einiges über Schmerzmittel erfahren
• feststellen, dass andere Paare genau dieselben Fragen haben, wie ihr
• Entspannungsübungen machen
• viel über die Wehen lernen und auch, wie man sie zähmen kann
• alles über Schmerzmittel erfahren
• Atemübungen machen und lernen, was Atmung unter der Geburt so wichtig macht.
  Niemand wird gezwungen zu hecheln oder zu tönen, aber jede(r) darf es ausprobieren.
• Vertrauen in die eigene Kraft gewinnen
• Massagen erhalten und geben
• Informationen über Klinikroutinen erhalten (und bei Bedarf auch gerne etwas über außerklinische Geburten erfahren)
• Interventionen kennen und einschätzen lernen
• in einer Teilungsstunde (Mütter & Väter/Co-Mütter getrennt) im geschützten Rahmen Spezialfragen beantwortet bekommen (klappt fast in jedem Kurs)
• eure Selbstsicherheit stärken
• eure Körperwahrnehmung schulen
• erfahren, wie eine Frau bei der Wehenarbeit vom Partner/der Partnerin unterstützt werden kann
• vielleicht ein eigenes „Geburtsmantra“ finden (garantiert Esoterik-frei!)
• etwas über das Wochenbett und die Stillzeit lernen
• auch etwas über Babybedürfnisse erfahren
• sicher viel Spaß haben – versprochen!
• euch ganz bestimmt optimal auf die bevorstehende Geburt einstimmen!

Live Kurse

Der Kurs „Geburtsvorbereitung für Paare“ umfasst 5 Termine à 2,5 Stunden und findet jeweils abends von 18.30 bis 21.00 Uhr in meinem großen und schönen Raum statt: Tunnelstrasse 39, 10245 Berlin (Achtung! Neue Adresse in Friedrichshain)
Wir haben allerdings zwei Katzen, daher ist der Kurs für entsprechend allergische Menschen leider nicht geeignet. Und für alle Katzenfans: Nein, sie sind nicht beim Kurs anwesend. Sie halten sich lediglich in der Wohnung auf.
Partner*in/Begleitperson: Die Begleitperson muss nicht zwangsläufig der eigene Partner/die eigene Partnerin sein, also gerne auch eine andere Person, die dann bei der Geburt dabei sein wird.

Hygieneregeln (Covid): Nach aktueller Lage.

Live-Onlinekurse

– finden momentan nicht statt.

Du kannst aber gerne jederzeit meinen Streamingkurs buchen.

Kurs-Anmeldung

Zur verbindlichen Kurs-Anmeldung bitte einfach bei einem der folgenden Kurstermine den lila Anmelde-Button klicken und dann das Anmelde-Formular online ausfüllen.

Kursdauer	Tag	Kurs	Von	Bis	Ort	Max. Teilnehmer	Freie Plätze	Anmelden
Kursdauer07.01.2025 - 17.01.2025 Alle Termine anzeigen Di. 07.01.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr Do. 09.01.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr Mo. 13.01.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr Mi. 15.01.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr Fr. 17.01.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr	WochentagDi., Do., Mo., Mi., Fr.	KursGeburtsvorbereitung im Januar	Von18:30	Bis21:00	OrtTunnelstrasse 39, 10245 Berlin	Max. Teilnehmer8	Freie Plätzefreie Plätze: 5	Anmeldung
Kursdauer03.02.2025 - 12.02.2025 Alle Termine anzeigen Mo. 03.02.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr Mi. 05.02.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr Fr. 07.02.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr Mo. 10.02.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr Mi. 12.02.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr	WochentagMo., Mi., Fr.	KursGeburtsvorbereitung im Februar 2025	Von18:30	Bis21:00	OrtTunnelstrasse 39, 10245 Berlin	Max. Teilnehmer8	Freie Plätzefreie Plätze: 8	Anmeldung
Kursdauer10.03.2025 - 19.03.2025 Alle Termine anzeigen Mo. 10.03.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr Mi. 12.03.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr Fr. 14.03.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr Mo. 17.03.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr Mi. 19.03.2025 von 18:30 bis 21:00 Uhr	WochentagMo., Mi., Fr.	KursGeburtsvorbereitung im März 2025	Von18:30	Bis21:00	OrtTunnelstrasse 39, 10245 Berlin	Max. Teilnehmer8	Freie Plätzefreie Plätze: 7	Anmeldung

Die bei der Anmeldung erhobenen Daten werden von mir nur im Rahmen meiner Hebammentätigkeit im Kurs und für die Abrechnung mit der Krankenkasse verwendet. Dazu benutze ich das datenschutzkonform arbeitende Abrechnungsportal “Miya”.

Weitere Termine …

…sind in Planung, stehen aber bisher nicht fest.
Wenn ihr hier nirgendwo hereinpasst, schreibt mir gerne eine Mail mit eurem ET an warteliste@hebammenblog.de
Dann schaue ich, ob noch ein Kurs zusammenkommt.

Oder ist vielleicht der Kurs Geburtsvorbereitung – ein Onlinekurs zum streamen etwas für dich? Damit kannst du sofort loslegen.

Kosten

• Gesetzlich Versicherte: Kostenanteil wird über die Krankenkasse abgerechnet.
• Privatversicherte: 199,- € (+5% ab 1.4.24)
• + Partnerbeitrag: 130,- €

Ihr bekommt von mir eine Teilnahmebescheinigung. Diese reicht ihr zusammen mit dem Überweisungsbeleg bei der Krankenkasse des Geburtsbegleiters ein.
Die meisten Krankenkassen übernehmen inzwischen einen großzügigen Anteil des Betrags.