Jana Friedrich

Über mich in drei Sätzen

Ich bin Jana Friedrich, Mutter von zwei Kindern, Hebamme seit 1998 (und seit September 2020 mit B. Sc. of Midwifery), Bloggerin seit 2012, Autorin zweier Bücher, Speakerin und Expertin im Themenbereich Familie.
In diesem Blog teile ich mit dir mein Wissen und meine Erfahrung rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das erste Jahr mit Baby.
Du bekommst bei mir Informationen, Beratung und „Zutaten“ zur Meinungsbildung für eines der spannendsten Abenteuer des Lebens.

Ich bin:

Hebamme (B. Sc. of Midwifery)
Autorin
Kursleiterin
Speakerin
Podcasterin

Für Alle die mehr wissen wollen

Täglich verwandle ich mich in eine Begleiterin, Freundin, Mutter, Autorität, Schwester, Psychologin, Beichtstuhl, Motivationstrainerin und Cheerleaderin. Im Angesicht der „Lebenskrise Geburt“ bekomme ich lang gehütete Familiengeheimnisse anvertraut. Es entblättern sich vor mir Paarstrukturen, ich werde Zeugin von Begeisterung, Grenzgang, Panik, Rausch und unglaublichem Glück.

Mein Beruf – eine Berufung

Wie bei jedem anderen Job gibt es auch in meinem Routinen, Langeweile und Streß. Aber es gibt eben auch immer wieder diese Momente der Teilnahme an unglaublicher Freude, die mich jedes mal erneut begeistern. Wenn ich nach meinem Beruf gefragt werde, sehe ich meistens in strahlende Augen: „Oh, schön! Toll! – Hebamme – was für ein Traumberuf!“ Der älteste Frauenberuf der Welt (oder war das nicht die Prostitution?) ist gut angesehen. Fast immer gibt es positive Reaktionen. Schlimmstenfalls mal ein: „Das könnte ich nicht“, oder „wie schaffst Du das?“ Das frag ich mich auch manchmal, morgens um 5, wenn der Wecker zum Frühdienst klingelt…
Und dennoch liebe ich meinen Beruf. Ich beobachte das Wunder der Mensch-Werdung noch immer mit dem gleichen Staunen, wie zu Beginn meiner Ausbildung. Es rührt mich die Freude der Familien und ich freue mich meinen Anteil daran zu haben. Die besonderen Momente dieses besonderen Berufes tragen mich lange und weit durch den Alltag.

Werdegang

Seit 1998 arbeite ich als Hebamme. Ich habe in einem großen Perinatalzentrum (Klinik für Risikoschwangere mit angeschlossener Kinderklinik) gearbeitet und war dann 15 Jahre lang in einem kleinen, familienorientierten Kreißsaal tätig. Dann folgten Jahre mit hauptsächlich freiberuflicher Arbeit, manchmal auch in einer gynäkologischen Praxis. Nun betreue ich Frauen zu Hause im Rahmen der Vorsorge und Wochenbettbetreuung. Zusätzlich habe ich eine einjährige Ausbildung in traditioneller Chinesischer Medizin mit dem Schwerpunkt Geburtshilfe abgeschlossen. 2016/17 beriet und unterstützte ich das MachMit! Kindermuseum bei der Konzeptionierung einer Ausstellung zu Geburten – Videoproduktion inklusive. Außerdem verfasste ich zwei Bücher: „Das Geheimnis einer schönen Geburt“ und „Jede Geburt ist einzigartig“. Ich trete als Speakerin auf und halte Lesungen. Im Sommer 2019 habe ich in Indonesien in einem Krankenhaus und in verschiedenen Geburtshäusern gearbeitet und einige Vorträge an der Universität Stikes Mitra Hussada Medan gehalten. 2021 hatte ich die Ehre an der Uni Potsdam einen TedTalk zum Thema „Geburt“ zu halten: “Birth-esteem“.
Von 2018-2020 habe ich an der Evangelischen Hochschule Berlin (EHB) Hebammenkunde studiert und den Abschluss Bachelor of Science of Midwifery erworben. Gelegentlich arbeite ich im Kreißsaal und gebe wöchentlich Geburtsvorbereitungskurse – auch solche speziell für Zwillingseltern.
Schon zwei Mal habe ich das Abenteuer Geburt selbst gewagt. Meine Tochter kam aus Beckenendlage (mit dem Po zuerst) in einer großen Klinik zur Welt. Mein Sohn erblickte im heimischen Schlafzimmer das Licht der Welt.

Wie ich zum Bloggen kam

Meinen Frauen riet ich früher immer: “Lest bloß nicht so viel im Internet!“ Da dort so viel ungefiltertes Halbwissen im Umlauf ist. Dann habe ich ab 2012 selbst den Versuch gewagt, diesen Zustand zu ändern.
Mein Hebammenblog ist ein Ort, an dem Frauen und Familien Informationen finden, aber auch Unterhaltung, Diskussionsgrundlagen und handfeste Tipps.
Die kleinen Geschichten aus meinem Arbeitsleben, die ihr hier findet, sind aus Datenschutzgründen mit frei erfundenen Namen bestückt und erscheinen zeitlich versetzt.

Referenzen & “Footsteps”

Vorträge & Fortbildungen

An der Uni Freiburg habe ich einen Mini-Lehrauftrag.
Thieme Verlag: Forum Hebammenarbeit: Vortrag über Schmerzbewältigung: “Unter Schmerzen sollst du gebären” – musst du aber nicht. Methoden der Schmerzbewältigung unter der Geburt” (Leipzig: 04.03.2023, Mainz: 18.11.2023)
Weleda: Vortrag über Ernährung in der Geburtsvorbereitung am Fachtag für Hebammen & Fachtag für WeHen: “Von Zuckerverzicht bis Plazentophagie – Ernährungsfragen in der Geburtsvorbereitung” (15.09.2021/ 23.10.2021)
TEDx-Talk an der Universität Potsdam zum Thema Geburt: “Birth-esteem” (30.08.2021)
Deutscher Hebammenverband, Berliner Hebammenverband, Hebammenverband Sachsen Anhalt: Fortbildung “Digitale Welt in der Geburtsvorbereitung” (09.12.2020, 27.1.2021, 22.03.2021., 16.4.2021)
Berliner Hebammenverband: “Kurse online anbieten” (08.01.2021)
Hugendubel: Buchlesung & Vortrag “Jede Geburt ist einzigartig” (Herbst 2019)
Mehrere Vorträge und Workshops an der Hochschule “Stikes Mitra Husada Medan” in Indonesien (Sommer, 2019)
Auguste Viktoria Krankenhaus: “Geburtshilfe in Indonesien – Erfahrungsbericht einer Hebamme” (Herbst, 2019)
Babymania: Hebammenwissen für Schwangerschaft & Geburt (2018)
Berliner Hebammenverband: Hebammenarbeit: Chancen & Risiken zwischen Tradition & Moderne (Fachtag für werdende Hebammen, 2017)